SLIM Shaping & Kracht Training
De SLIM Shaping Krachttraining is een doelgerichte krachttraining waarbij we op één locatie blijven en werken in supersets. De focus ligt op spieropbouw, techniek en progressie, zodat je sterker wordt en je lichaam zichtbaar in shape komt.
We trainen met aandacht voor een juiste uitvoering en bouwen de intensiteit stap voor stap op.
De training sluiten we af met een korte maar uitdagende groepsfinisher, voor dat laatste beetje extra energie.
Deze training is geschikt voor iedereen die gericht aan een krachtig en strak lichaam wil werken en vormt een perfecte aanvulling op de juiste voeding en een actieve leefstijl.