Mindpower Walk & Breathwork
De Mind Powerwalk & Breathwork Special wordt begeleid door Josine en Elize (ademcoach en yogadocente). Samen creëren wij een bijzondere combinatie van beweging, adem en bewustwording.
Tijdens deze Special brengen we het lichaam eerst in beweging met een rustige, sportieve powerwalk, zodat energie kan gaan stromen en spanning wordt losgelaten.
Aansluitend volgt na de transitie opdracht een diepgaande ademsessie, waarin ruimte ontstaat voor bewustwording, ontspanning en heling.
Deze Special wordt door deelnemers ervaren als een echt cadeautje voor jezelf. Het helpt bij het loslaten van onderdrukte spanning, het opladen van je energie en het hervinden van rust en helderheid.