Bootcamp / Hyrox Training

Bij Bootcamp trainingen trainen we afwisselend en doelgericht. We starten de training rondom de wijk Achter de Molen met hardlooponderdelen, interval en oefeningen met eigen lichaamsgewicht.

Daarna verplaatsen we ons naar ons bootcamp plein, waar we in circuitvorm krachttraining doen met diverse materialen. 

We sluiten elke training af met een energieke groepsfinisher.

De zondag bootcamp is gericht op Hyrox-stijl en hybride trainen: een combinatie van kracht en conditie waarbij we afwisselend trainen in hartslagzone 2 en zone 4 voor optimale prestatie en uithoudingsvermogen.

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.